キレイになる為の顔の筋トレ オンライン6月
お顔のお悩みNo.1 たるみ！ 解決！！ ▶︎メスを入れる前に、ぜひ試して♪♪ 久しぶりに自分の顔をメ…
baメイク講座
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マシンピラティス
リフォーマーWS オーダーをやってみよう
伝統的なピラティスのマットとリフォーマー オーダーというものがあり Joseph H Pilatesが考えたプ…
ニュース
6月、7月VBED®︎で クラシカルピラティス 〜mat exerciseを極める会〜
2025年はpilatesを深めよ〜✩◝(◍ ˆ꒨ˆ◍)◜✩ 動ける身体つくり♪♪ 巷ではピラティスと…
PSGAピラティス養成コース
リフォーマー指導者養成コース
伝統的なピラティスは 伝統的なピラティスとして伝える 時代が変わっても 流行りがあってもなくても Josep…
ピラティス
4月5月VBED®︎でクラシカルピラティス〜mat exerciseを極める会〜
＊PSGA資格更新対象WSです 2025年 １年間開催中！！ ピラティスの原点を知ってほしく …
ニュース
ピラティス基礎-呼吸-WS開催！
インストラクターはもちろん ピラティス愛好家の一般の皆様の参加も大歓迎♪♪ 呼吸を極めると ピラ…
ニュース
陰ヨガ〜春のココロとカラダの集中メンテナンスday〜
〜春のココロとカラダの集中メンテナンスday〜 day 2 🌷春の陰ヨガ🌷 春は「肝」・「胆」へのアプロー…
PSGAピラティス養成コース
クラシカルピラティス マット指導者養成コース
もうすぐ定年、自分のために身体のことを学ぼうと思う。 ピラティスを勉強したいと思う。 相談受けまして 『自分…
ニュース
春のココロとカラダ集中メンテナンスday1
ハグされているかのような包み込まれる幸せをお届け♡ 3月のチャリティークラスのご案内 目眩…
ニュース
おいしい基本の発酵調味料をつくる会
おいしい😋 基本の発酵調味料をつくる会のお知らせ 発酵をコントロールする♡ 基本の発酵調味料を極めてみ…