キャデラックインターン スタート！！
キャデラック指導者養成コース 全15時間 2日間終わり インターンスタート！！ 二方向に背骨を伸ばし続…
PSGAピラティス養成コース
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年内最後のマット指導者養成コース
基本のマット！！ マット指導者養成コース 年内最後のチャレンジは12月スタート 創始者Joseph H P…
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ワークショップFUNDAMENTALS OF THE PILATES METHOD 〜BREATH〜
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クラシカルピラティス マット１＆２指導者養成コース終了し インターンスタートです。 ママ達のヤル気に応えるべ…
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キレイになる為の顔の筋トレ オンライン6月
お顔のお悩みNo.1 たるみ！ 解決！！ ▶︎メスを入れる前に、ぜひ試して♪♪ 久しぶりに自分の顔をメ…
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リフォーマーWS オーダーをやってみよう
伝統的なピラティスのマットとリフォーマー オーダーというものがあり Joseph H Pilatesが考えたプ…
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6月、7月VBED®︎で クラシカルピラティス 〜mat exerciseを極める会〜
2025年はpilatesを深めよ〜✩◝(◍ ˆ꒨ˆ◍)◜✩ 動ける身体つくり♪♪ 巷ではピラティスと…
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