寒くなってきて体調崩す人が増えてきました。 有酸素運動で思いっきり呼吸して 呼吸器系鍛えましょ！！ &nbsp…

有酸素運動で思いっきり呼吸して呼吸器系鍛えましょ！！ 2020年10月4日(日) 　15:00〜16:30(9…

とにかく大笑い 🥊2020年4月のボクササイズ🥊 2020年4月5日(日) 16:40〜18:10(90分) …

もうすぐ春ですよ〜 🥊2020年3月のボクササイズ🥊 2020年3月8日(日) 　16:40〜18:10(90…