インストラクター

erika

楽しー!
おいしいー!
スッキリしたー!

古き良き発酵の文化とピラティスのWパワーで本来あるべき自然な状態へ
いっぱい笑っていきましょ♬

・rfca認定 rfe-Specialist
・PSGAマスタートレーナー(コンプリヘンシブ)
・発酵自然食アカデミー エキスパート1級
・産後運動指導者 mammyna body method インストラクター
・BESJマットピラティス インストラクター
・ArtForm認定マスターストレッチ レベル3トレーナー
・モナリザ・エクササイズトレーナー
・シルクサスペンション全工程修了
・ストレッチーズオフィシャルトレーニング コンディショニング修了
・ヨガトレッチ®セラピスト・ボディデザイナー
・コアキッズ体操普及員
・小顔美容矯正士

kazue  ベーシックヨガ

・全米ヨガアライアンス認定 200時間修了
・UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL ティーチャートレーニング(TT1,TT2,TT3)修了
・アーサナ・マスター・インテシブコース(AMIC)修了
・アジャスメントテクニック・インテンシブコース(ATIC)修了
・アナトミーキネシオロジー・インテンシブコース(AKIC)修了
・YOGA KORU陰ヨガ指導者養成30時間修了

rie  リラックスヨガ

『元気』とは、元の状態でいることです。
リラックスをすることは、元の状態からさらにゆったりすること。
日常の中で、元の状態であることすら難しい環境にいられる方は非常に多い世の中。
リラックスはこの時代に生きるひと全てに必要なこと。
『自分のためになにか』と思ったら時間をとってあげてくださいね。

・全米ヨガアライアンス200時間養成講師
・全米ヨガアライアンス500時間養成講師
・エアヨガインストラクター養成講座マスター講師
・キッズヨガ養成講座講師
・全米ヨガアライアンスE-RYT500
・全米ヨガアライアンスキズヨガRCYT
・骨ナビ(ホネナビ)指導者養成コース修了
・sun and moonマタニティヨガTT修了
・sun and moonリストラティブヨガTT修了
・inStyleキッズヨガ指導者養成講座修了
・yogaEDキッズヨガ養成講座1,2修了
・BSMオールドチベタンシンギングボウルトリートメント講座修了

maiko シルクサスペンション

楽しんでカラダを整えていただけるようなレッスンを心がけています。
一緒にピラティスを生活に取り入れていきましょう。

・STOTT PILATES® Mat & Reformer Instructor
・Stretch-eze®オフィシャルトレーニング修了
・FTPマットピラティスベーシック インストラクター
・FTPマットピラティスベーシックプラス インストラクター
・FTPマタニティピラティス インストラクター
・シルクサスペンション ファンダメンタルズⅠ,Ⅱ修了
・シルクサスペンション プログレッションズⅠ,Ⅱ修了
・viola tricolor リンパマッサージトレーニングコース20時間修了
・viola tricolo パーソナルセッション30時間トレーニングコース修了
・Pfilates

Juri ピラティス

骨格bodymakeと奏でるピラティスで、気持ちも身体も整えていきましょう。
カラダが喜ぶ声がきっと聴こえてきますよ♬

・PSGAマットⅠ&Ⅱピラティスインストラクター
・ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了
・筋膜リリースセラピスト

Hiroe ピラティス

ママであっても、目標と課題を得たいと奮起し
美しく健康に歳を重ねるために活動しています

・FTP Balletone sole synthesis
・FTP Chair Balletone
・Pilates Trainers FLO PILATES
・Body Element System JAPAN Mat Pilates
・TRXトレーニング指導資格
・フレックスクッショントレーニング指導資格

Yuko ピラティス

姿勢が綺麗になると、美しくなるだけでなく、色々な身体の不調も改善していきます。
自分の身体とじっくり向き合う時間を大切に、楽しみましょう♪

polestar pilates mat

 

 

 

身体とココロの繋がり
沢山の方に体感していただきたいです。

『おばあちゃんになってから私に感謝するよ~』とある師匠のお言葉。
何歳になっても自分の本来持っている力で生活する。
目指せ!スーパーおばあちゃん。

『体幹』を『体感』して『体観』する。ある師匠のお言葉。
自分の体をキチント感じて考えてあげる。
なかなか難しいことです。

真の美しさを手に入れたい方
体の調子を整えたい方
歳だから・・・・・なんて関係ありません。
男性も女性も
自分のペースで無理なく健康になりましょう。
ぜひ一度、体験レッスンにいらっしゃってください。
全力でサポートいたします。

 

 

studio eArk
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