erika
ドイツ発祥ピラティスと、古き良き日本の発酵文化のWパワーで本来あるべき自然な状態へ
いっぱい笑っていきましょ♬
キラキラ輝き続けましょ！
・PSGAﾏｽﾀｰﾄﾚｰﾅｰ(ｺﾝﾌﾟﾘﾍﾝｼﾌﾞ)
・rfca認定 rfe-Specialist（骨格調整のｽﾍﾟｼｬﾘｽﾄ）
・発酵自然食ｱｶﾃﾞﾐｰ ｴｷｽﾊﾟｰﾄ1級
・産後運動指導者 mammyna body method ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・BESJﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・ArtForm認定ﾏｽﾀｰｽﾄﾚｯﾁ ﾚﾍﾞﾙ3ﾄﾚｰﾅｰ
・ﾓﾅﾘｻﾞ･ｴｸｻｻｲｽﾞﾄﾚｰﾅｰ
・ｼﾙｸｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝ全工程修了
・ｽﾄﾚｯﾁｰｽﾞｵﾌｨｼｬﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ修了
・ﾖｶﾞﾄﾚｯﾁ®ｾﾗﾋﾟｽﾄ･ﾎﾞﾃﾞｨﾃﾞｻﾞｲﾅｰ
・ｺｱｷｯｽﾞ体操普及員
・小顔美容矯正士
kazue ベーシックヨガ
・全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽ認定 200時間修了
・UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL ﾃｨｰﾁｬｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ（TT1,TT2,TT3)修了
・ｱｰｻﾅ･ﾏｽﾀｰ･ｲﾝﾃｼﾌﾞｺｰｽ（ＡＭＩＣ）修了
・ｱｼﾞｬｽﾒﾝﾄﾃｸﾆｯｸ･ｲﾝﾃﾝｼﾌﾞｺｰｽ（ＡＴＩＣ）修了
・ｱﾅﾄﾐｰｷﾈｼｵﾛｼﾞｰ･ｲﾝﾃﾝｼﾌﾞｺｰｽ（ＡＫＩＣ）修了
・ＹＯＧＡ ＫＯＲＵ陰ヨガ指導者養成30時間修了
rie ボディコンディショニングヨガ
『元気』とは、元の状態でいることです。
リラックスをすることは、元の状態からさらにゆったりすること。
日常の中で、元の状態であることすら難しい環境にいられる方は非常に多い世の中。
リラックスはこの時代に生きるひと全てに必要なこと。
『自分のためになにか』と思ったら時間をとってあげてくださいね。
・全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽ200時間養成講師
・全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽ500時間養成講師
・ｴｱﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ養成講座ﾏｽﾀｰ講師
・ｷｯｽﾞﾖｶﾞ養成講座講師
・全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽE-RYT500
・全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽｷｽﾞﾖｶﾞRCYT
・骨ナビ(ﾎﾈﾅﾋﾞ)指導者養成ｺｰｽ修了
・sun and moonﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞTT修了
・sun and moonﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞTT修了
・inStyleｷｯｽﾞﾖｶﾞ指導者養成講座修了
・yogaEDｷｯｽﾞﾖｶﾞ養成講座1,2修了
・BSMｵｰﾙﾄﾞﾁﾍﾞﾀﾝｼﾝｷﾞﾝｸﾞﾎﾞｳﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ講座修了
maiko ピラティス
楽しんでカラダを整えていただけるようなレッスンを心がけています。
一緒にピラティスを生活に取り入れていきましょう。
・STOTT PILATES® Mat & Reformer Instructor
・Stretch-eze®ｵﾌｨｼｬﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ修了
・FTPﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽﾍﾞｰｼｯｸ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・FTPﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽﾍﾞｰｼｯｸﾌﾟﾗｽ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・FTPﾏﾀﾆﾃｨﾋﾟﾗﾃｨｽ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・ｼﾙｸｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝ ﾌｧﾝﾀﾞﾒﾝﾀﾙｽﾞⅠ,Ⅱ修了
・ｼﾙｸｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝ ﾌﾟﾛｸﾞﾚｯｼｮﾝｽﾞⅠ,Ⅱ修了
・viola tricolor ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺｰｽ20時間修了
・viola tricolo ﾊﾟｰｿﾅﾙｾｯｼｮﾝ30時間ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｺｰｽ修了
・Pfilates™️認定ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
juri ピラティス
骨格bodymakeと奏でるピラティスで、気持ちも身体も整えていきましょう。
カラダが喜ぶ声がきっと聴こえてきますよ♬
・PSGAﾏｯﾄⅠ&Ⅱ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・PSGAﾘﾌｫｰﾏｰⅠ&Ⅱ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・PSGAﾊﾞﾚﾙ ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
・ｽﾄﾚｯﾁｰｽﾞｵﾌｨｼｬﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ修了
・筋膜ﾘﾘｰｽｾﾗﾋﾟｽﾄ
hiroko ピラティス
・STOTT PILATES®️
IMP(初中級マット)
IR (初中級リフォーマー)
ICCB（初中級キャデラック、チェア、バレル）
ISP(傷害と特殊条件)
・Stretch-eze ®️オフィシャルトレーニング終了
怪我せず長く動ける身体を一緒に作りましょう。
人生で1番若いのは今日です！遅すぎることはありません！
思い立った日が始め時！
スタジオでお待ちしております♪
カラダとココロの繋がり
沢山の方に体感していただきたいです。
『おばあちゃんになってから私に感謝するよ～』とある師匠のお言葉。
何歳になっても自分の本来持っている力で生活する。
目指せ！スーパーおばあちゃん。
『体幹』を『体感』して『体観』する。ある師匠のお言葉。
自分の身体をキチント感じてあげる。
なかなか難しいことです。
真の美しさを手に入れたい方
体の調子を整えたい方
歳だから・・・・・なんて関係ありません。
男性も女性も自分のペースで無理なく健康になりましょう。元気になりましょう。
自分を大切に。
ぜひ一度、体験レッスンにいらっしゃってください。
全力でサポートいたします。
