レッスンスケジュール
◇長浦店
＊1クラス60分（ヨガクラスは75分）／ 定員6名
＊ヨガクラス以外、全てのクラスに骨格ラインを整えるrfcaメソッド導入
＊パーソナルレッスンは、ご相談ください。
【９月 スケジュール変更】
スタジオ休館日
月曜日
＊ピラティス／ボディコンディショニングヨガ 定員6名
＊フローピラティ 定員8名
＊マタニティ、お子様連れピラティス 定員3名
＊レッスン時間 60分（ヨガは75分）
＊ヨガクラス以外、全てのクラスに骨格ラインを整えるrfcaメソッド導入
＊パーソナルレッスンは60分もしくは90分（レッスンスケジュール以外の日時希望の場合はご相談ください）
＊フローピラティスクラス受講条件
・流れのある動くクラスです。
どんな動きでも問題なく動かせる方対象です。怪我や痛みのある方は、ピラティスクラスもしくはパーソナルレッスン受講をお奨めいたします。
・ピラティスの基本的な動き（インプリント、スクープ、Cカーブ、ツーウェイストレッチ）を理解している方対象です。
【10月 スケジュール変更】
10/3 erikaクラス お休み
スタジオ休館日. 月曜日
◇千葉店
＊1クラス60分 ／ 定員３名
＊全てのクラスに、骨格ラインを整えるrfcaメソッド導入
＊スケジュール表の時間以外のパーソナルレッスンについては、ご相談ください。
＊メンズ細マッチョクラスは男性のみのクラスです。
【９月 スケジュール変更】
9/24 hirokoクラス お休み
スタジオ休館日 月曜日
＊ピラティス／マタニティ、お子様連れピラティス 定員3名
＊全てのクラスに骨格ラインを整えるrfcaメソッド導入
＊パーソナルレッスンは60分もしくは90分（レッスンスケジュール以外の日時希望の場合はご相談ください）
【10月 スケジュール変更】
10/15 maiko クラス お休み
スタジオ休館日 月曜日
