レッスンスケジュール
◇長浦店
*1クラス60分(ヨガクラスは75分)/ 定員6名
*ヨガクラス以外、全てのクラスに骨格ラインを整えるrfcaメソッド導入
*パーソナルレッスンは、ご相談ください。
【9月 スケジュール変更】
スタジオ休館日
月曜日

*ピラティス/ボディコンディショニングヨガ 定員6名
*フローピラティ 定員8名
*マタニティ、お子様連れピラティス 定員3名
*レッスン時間 60分(ヨガは75分)
*ヨガクラス以外、全てのクラスに骨格ラインを整えるrfcaメソッド導入
*パーソナルレッスンは60分もしくは90分(レッスンスケジュール以外の日時希望の場合はご相談ください)
*フローピラティスクラス受講条件
・流れのある動くクラスです。
どんな動きでも問題なく動かせる方対象です。怪我や痛みのある方は、ピラティスクラスもしくはパーソナルレッスン受講をお奨めいたします。
・ピラティスの基本的な動き(インプリント、スクープ、Cカーブ、ツーウェイストレッチ)を理解している方対象です。
【10月 スケジュール変更】
10/3 erikaクラス お休み
スタジオ休館日. 月曜日
◇千葉店
*1クラス60分 / 定員3名
*全てのクラスに、骨格ラインを整えるrfcaメソッド導入
*スケジュール表の時間以外のパーソナルレッスンについては、ご相談ください。
*メンズ細マッチョクラスは男性のみのクラスです。
【9月 スケジュール変更】
9/24 hirokoクラス お休み
スタジオ休館日 月曜日

*ピラティス/マタニティ、お子様連れピラティス 定員3名
*全てのクラスに骨格ラインを整えるrfcaメソッド導入
*パーソナルレッスンは60分もしくは90分(レッスンスケジュール以外の日時希望の場合はご相談ください)
【10月 スケジュール変更】
10/15 maiko クラス お休み
スタジオ休館日 月曜日
