〜4月限定〜グループレッスンスケジュール
桜🌸の季節と共に、ぎっくり腰の季節到来💦 ぎっくり腰繰り返している方 体幹を鍛えてみましょ〜 特に多裂筋!! …
桜🌸の季節と共に、ぎっくり腰の季節到来💦 ぎっくり腰繰り返している方 体幹を鍛えてみましょ〜 特に多裂筋!! …
運動不足極まりない人〜📢! 怒りっぽくなっている人〜📢! 眉間にシワがより始めた人〜📢! 夜中、何度も目が覚め…
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10年後、その先の未来のために今からできること 今、幸せでいることも 明日から より豊かに幸せに生きるためにも…
冬に始めるトレーニングは長続きするんですって😊 薄着になる頃までに理想のシルエット目指しましょ♬ …
背骨の柔軟性が身体の若さを保つ秘訣です♬ 健康を保つ秘訣です♬ グッスリ質の良い睡眠が取れますよ…
来月 studio eArkは10周年を迎えます 初心者マークのひよっこの私と共に 一緒に成長し…
✨いつもココロに青空を✨ いつまでも綺麗でいたい♡ いつまでも元気でいたい☆ st…
グループレッスンスケジュール 〜10月限定〜 ◇スタジオクラス◇ ●ピラティス:60分 定員6名 火曜日 11…
グループレッスンスケジュール 〜9月限定〜 ◇スタジオクラス◇ ●ピラティス:60分 定員6名 火曜日 11:…