自然なミネラル摂って元気と綺麗を復活させよう　第３弾✨ 髪の毛を元気にしよう♬ ⁡・サラサラ艶々な髪の毛になり…

自然界のエネルギーは味方にしよう♡巡らせるよ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡ 自然なミネラル摂って元気と綺麗を復活…

自然なミネラル摂って元気と綺麗を復活させよう　第１弾✨ ⁡CERAMIC STICK〜セラミックスティック〜の…

ピラティス さんが設計したVBED®︎ ⁡89年前に出版した書籍に載っているということは その前から色々試して…

☀️青空発酵料理教室☀️ 袖ケ浦の野外フェス〜HITONOWA vol.4〜 ⁡ ⁡発酵を日常に♡ ⁡ ⁡自慢…

袖ケ浦海浜公園で『衣食住＋音』をテーマに、人と人とを繋げていくFesproject。 ジャンルレスな複合型イベ…

sunrise pilates ⁡ ⁡太陽×ピラティス×発酵自然食 元気になるよ♬ ☀️朝起きてすぐの太陽の光…

夏バテの回復はもちろん 夏の終わりに影響されやすいと言われる 「胃」・「脾臓」にアプローチをしていきます 9月…

おいしいお魚の捌き方 切り方によって味が違うのよ〜 せっかくなら おいしく捌こう！！✧୧(๑˃̶̀ꇴ˂̶́๑)…

発酵自然食アカデミー　⛱夏休み特別企画 🍉 ⁡こども発酵料理教室 〜🐟お魚を捌いてみよう🐟〜 ⁡お魚を捌いてみ…