sunrise pilates ⁡ ⁡太陽×ピラティス×発酵自然食 元気になるよ♬ ☀️朝起きてすぐの太陽の光…

夏バテの回復はもちろん 夏の終わりに影響されやすいと言われる 「胃」・「脾臓」にアプローチをしていきます 9月…

おいしいお魚の捌き方 切り方によって味が違うのよ〜 せっかくなら おいしく捌こう！！✧୧(๑˃̶̀ꇴ˂̶́๑)…

発酵自然食アカデミー　⛱夏休み特別企画 🍉 ⁡こども発酵料理教室 〜🐟お魚を捌いてみよう🐟〜 ⁡お魚を捌いてみ…

studio eArk千葉店　　千葉市中央区中央3-4-17　Gaビル２階 2022年  5月  1日(日) …

千葉を元気に！ 日本を元気に！ 世界を元気に！ 大自然の中で身体を動かし 発酵自然食の美味しいご飯を食べる 想…

酸素足りておりますか？ ⁡酸素は私達の生命活動の中でエネルギーを生み出す重要なアイテム ⁡✅姿勢が悪い ✅すぐ…

グループレッスンスケジュール〜1月限定〜 ◇スタジオクラス◇ ●モナリザエクササイズ:60分　定員6名…

【グループレッスンスケジュール】〜12月限定〜 ◇スタジオクラス◇ ●モナリザエクササイズ:60分　定…

〜11月限定〜 ◇スタジオクラス◇ ✨🆕✨●モナリザエクササイズ:60分　定員6名 担当:erika 木曜日…