ピラティス基礎-呼吸-WS開催!
インストラクターはもちろん ピラティス愛好家の一般の皆様の参加も大歓迎♪♪ 呼吸を極めると ピラ…
インストラクターはもちろん ピラティス愛好家の一般の皆様の参加も大歓迎♪♪ 呼吸を極めると ピラ…
〜春のココロとカラダの集中メンテナンスday〜 day 2 🌷春の陰ヨガ🌷 春は「肝」・「胆」へのアプロー…
ハグされているかのような包み込まれる幸せをお届け♡ 3月のチャリティークラスのご案内 目眩…
おいしい😋 基本の発酵調味料をつくる会のお知らせ 発酵をコントロールする♡ 基本の発酵調味料を極めてみ…
トレーニング・ダイエット情報の専門サイト uFit mediaに掲載していただきました。 【2025年最新】千…
冬支度 秋の身体リセット月間 studio eArkの提案 その2 【✨シンギングボウルを奏でて…
studio eArkの提案 その1 🍁陰ヨガ🍂やってみましょうか😊 内房エリアでは、まだまだ周知が少ない陰ヨ…
新蘇生✨発酵米ぬかの美肌力✨ 食品素材100%発酵米ぬか酵素パックのご紹介 発酵のチカラ 膨大な数の微生…
5月からのチャリティークラスご案内 薄着になる前に 今からでも間に合います! 10年以上の実績と…
【動く】 ⚠️心身共に綺麗になりたい ⚠️骨盤、身体の歪み ⚠️姿勢改善 ⚠️睡眠が浅い ⚠️内臓下垂 ⚠️尿…