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Pilates・骨格ボディメイク・ Yoga

千葉県袖ケ浦市、千葉市にあるパーソナルレッスンメインの少人数制のスタジオです。ココロとカラダを磨き、いつも元気&いつも綺麗!10年後、その先の未来のために今からできること。スーパーおばあちゃん目指して豊かに生きよう!

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ピラティス

4月5月VBED®︎でクラシカルピラティス〜mat exerciseを極める会〜

2025.04.12 eark_admin

⁡*PSGA資格更新対象WSです   2025年 1年間開催中!! ピラティスの原点を知ってほしく …

ニュース

ピラティス基礎-呼吸-WS開催!

2025.04.10 eark_admin

インストラクターはもちろん ピラティス愛好家の一般の皆様の参加も大歓迎♪♪   呼吸を極めると ピラ…

ニュース

陰ヨガ〜春のココロとカラダの集中メンテナンスday〜

2025.04.01 eark_admin

〜春のココロとカラダの集中メンテナンスday〜 day 2 ⁡ 🌷春の陰ヨガ🌷 春は「肝」・「胆」へのアプロー…

ピラティス

クラシカルピラティス マット指導者養成コース

2025.03.20 eark_admin

もうすぐ定年、自分のために身体のことを学ぼうと思う。 ピラティスを勉強したいと思う。 ⁡相談受けまして 『自分…

ニュース

春のココロとカラダ集中メンテナンスday1

2025.03.16 eark_admin

ハグされているかのような包み込まれる幸せをお届け♡ ⁡ 3月のチャリティークラスのご案内   ⁡目眩…

ニュース

おいしい基本の発酵調味料をつくる会

2025.02.15 eark_admin

おいしい😋 基本の発酵調味料をつくる会のお知らせ ⁡ ⁡⁡発酵をコントロールする♡ 基本の発酵調味料を極めてみ…

ニュース

千葉でおすすめのピラティススタジオ10選

2025.02.01 eark_admin

トレーニング・ダイエット情報の専門サイト uFit mediaに掲載していただきました。 【2025年最新】千…

PSGAピラティス養成コース

クラシカルピラティス マット、キャデラック指導者養成コース

2025.01.31 eark_admin

創始者Joseph H Pilatesの直弟子 ロマーナ・クリザノウスカから第二世代に受け継がれた伝統の知識と…

ピラティス

2月 VBED®︎でクラシカルピラティス〜mat exerciseを極める会〜

2025.01.09 eark_admin

2025年 1年間開催!! ピラティスの原点を知ってほしく 1人1台 各回定員3名 自分の身体とじっくり向き合…

ピラティス

VBED®︎で クラシカルピラティス 〜mat exerciseを極める会〜

2024.12.22 eark_admin

2025年 1年間開催!! ピラティスの原点を知ってほしく 1人1台 各回定員3名 自分の身体とじっくり向き合…

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