7月限定グループレッスンスケジュール
〜7月限定〜グループレッスンスケジュール ◇スタジオクラス◇ ●ピラティス:60分 定員5名 火曜日 11:0…
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PSGAピラティス養成コース
ピラティスの先生になろう
【PSGAマットI&IIベーシックインストラクター養成コース 開催！！】 ライセンス説明 :マットを使…
黄金比に基づくヘアメイク
アイブローメイキング講座開催
たかが眉毛 されど眉毛 眉毛がキレイな人はキレイと認識される✨ 顔のパーツの中で一番重要‼️ &…
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6月グループレッスンレッスンスケジュール
6/1よりスタジオレッスン再開します。 呼吸しにいらしゃってください。 少しずつ新たな生活に慣れていきましょう…
黄金比に基づくヘアメイク
顔の筋トレ&ベースメイク
顔の筋トレ&ベースメイク講座 ご存知でしたか？首が太いと顔が大きく見えるんです😱 目の下…
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5月オンライングループレッスン スケジュール
緊急事態宣言延長により スタジオクローズ期間を5/31(日)までに延長いたします。 5月のオンラインレッスンに…
ピラティス
世界pilates day
5/2(土) は世界Pilates Day 5月の第一土曜日は、世界中でピラティス氏が残した遺産を称え、ピラテ…
モナリザエクササイズ
脱！モナリザ
モナリザとは 「Most Obesity Known Are Low In Sympathetic Activ…
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Zoomをインストールしてみよう
オンラインレッスンを受講する準備をしましょう♬ 【レッスン前日までに準備すること】 オンラインレ…
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ぐっすり眠る為のストレッチ
●パソコンのとにらめっこで目がギンギン👀 ●疲れているのに全然眠れない👀 ●寝たいのに眠れない👀 ●なんとな〜…