2024年前半　PSGAﾋﾟﾗﾃｨｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ指導者養成ｺｰｽ

k自分らしさを見つけていくのがピラティス
一人一人のピラティスに

今年の8月にNYの先生方から学んだpassionと愛を踏まえながら
ピラティスの本質をお伝えしていきます〜

クラシカルピラティスPSGA認定
🪑チェア指導者養成コース

⁡ワンダチェアとエレクトリックチェアを学びます
＊今回はワンダチェアの代わりにコンボチェアでの開催になります。

⁡股関節や膝の強化に！
そして
strong center＆two way stretch
全身のコーディネーションが大切と感じることでしょう

⁡私、初めてチェアを触った時ビクともせず動かせなかったんです＿|￣|○
まだまだ繋がり感じていなかったんですね〜
今ではチェアが一番好きかもしれません♬

⁡チェアを使用した初級～上級のグループレッスンやパーソナルレッスンの指導が可能となります

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⁡🗓️2024年 2月 5日(月)
＊申込〆切　2024年 1月10日(水)
🕰️全5時間　10:00〜16:00(休憩１時間)
＊インターン　13時間
🏠studio eArk千葉店：千葉県千葉市中央区中央3-4-17 Gaビル2階
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クラシカルピラティスPSGA認定
バレル指導者養成コース

⁡バレルファミリーは脊柱の可動性がグンとあがり
ピラティスを深めたい方にもオススメです😊
マット指導時にもかなり有効✨

⁡バレルを使用した初級～上級のグループレッスンやパーソナルレッスンの指導が可能となります

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🗓️2024年 2月 12日(月)
＊申込み〆切 2024年 1月10日(水)
🕰️全５時間　10:00〜16:00(休憩１時間)
＊インターン　13時間
🏠studio eArk長浦店
　千葉県袖ケ浦市長浦駅前2-4-3
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クラシカルピラティスPSGA認定
マット１＆２指導者養成コース

⁡リハビリが元に生まれたピラティス
身体を動かすことから
心身ともに健やかになる、伸びやかになる
カラダもココロもスッキリとなる

⁡痛みのない
歪みのない
元気なカラダ✨
綺麗なカラダ✨も

⁡自分で自分の身体を整えることが出来るように
お手伝いしてあげることができます

⁡ヨガマットの上で
初級～中級のグループレッスンやパーソナルレッスンの指導が可能となります

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🗓️2024年 2/19、26、3/4、11(月)
＊申込〆切　2024年1月21日(日)
＊早割　　　2024年1月15日(月)
🕰️全20時間　10:00〜16:00(休憩１時間)
＊インターン80時間
🏠studio eArk千葉店
千葉県千葉市中央区中央3-4-17 Gaビル2階
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