ヨガトレッチ
ヨガトレッチとは
・タイ古式マッサージ
・ストレッチ
・ヨガ
の良いところをミックスした新しいメソッド
お客様はほとんど寝たまま、リラックスしながら受けられます。
施術の流れ
まずは鏡で姿勢のチェック
↓
タイ古式で筋肉を緩める
↓
ストレッチでイタキモチイイ所までゆっくりと伸ばします
↓
呼吸を意識しながらやさしいヨガポーズを
体のバランスやクセをチェック
施術後
バランスのとれた本来の姿
美しい基本姿勢、美しい軸が整います
バスト・ヒップUP
S字の美ボディライン
柔軟性UP
肩こり・腰痛の緩和etc..
ご自分の基本姿勢はどこか分かりますか？
重力からの負荷のかかりにくい楽な姿勢
ニュートラル
筋肉の硬直は心のこわばり
体軸のブレは心のブレ
ヨガトレッチで身体と心を美しく
1回 90分コースで受けてくださったM様
1回 90分コースで受けてくださったT様
顔筋オイルケア
オールハンド
高濃度酸素が入ったオイルで顔の筋肉を細かくもみほぐし、老廃物を除去。
水分をたっぷり補いモチモチ肌にすると自然に小顔に。
水分をたっぷり補いモチモチ肌にすると自然に小顔に。
右側 目から顎にかけて筋肉をほぐすこと10分
☆立体的になります☆
施術前
施術後
