グループレッスンスケジュール
〜10月限定〜
◇スタジオクラス◇
●ピラティス:60分 定員6名
火曜日 11:00／18:30／20:00
水曜日 10:30
木曜日 9:30／13:30／20:00
金曜日 13:30
日曜日 13:20
＊10/1（木）20:00→20:20～
＊10/11(日)、10/25(日) 代行 Juri
●お子様連れピラティス:60分 定員4名
木曜日 11:00
●マタニティピラティス:60分 定員2名
水曜日 13:30
日曜日 10:00
●ベーシックヨガ:75分 定員6名
金曜日／日曜日 10:00
●リラックスヨガ:75分 定員6名
水曜日 19:45
●シルクサスペンション:60分 定員5名
火曜日 9:30(6、13、20、27)
金曜日 18:30／20:00(2、9、16、30)
日曜日 8:20(4、11、18、25)
●マスターストレッチ:60分 定員2名
日曜日 12:00
＊10/11、10/25 休講
◇オンラインクラス◇
●ピラティス:60分 定員8名
水曜日 20:00
木曜日 8:10
日曜日 8:20
＊10/11(日)→10/10(土)へ振替
＊10/25(日)→10/31(土)へ振替
◇スタジオお休み◇
10/5、12、19、26(月)
10/3、17、24(土)
背骨の柔軟性が
身体の若さを保つ秘訣です♬
健康を保つ秘訣です♬
グッスリ質の良い睡眠が取れますよ♬
パーソナルレッスンもご相談くださいね。
スタジオレッスン、オンラインレッスン両方ともに対応いたします。
以下ご協力お願いいたします。
○発熱や咳などの症状がある場合、少しでもご不安な点がありましたら直前であってもご参加をお控えください。
