シルクサスペンション
少人数グループレッスン スタート♪♪
🏠千葉スタジオ
定員3名
第二日曜日 11:50〜12:50
60分 ¥4,600-(現金割引価格)
担当：maiko
初回は3/8(日)＊残1名
ご予約承ります♪♪
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動画も見てね
https://www.instagram.com/reel/DTpWdSlkruc/?utm_source=ig_web_copy_link
シルクサスペンションは医療機関で使われているレッドコードを元に作られたもの
基本的には機能改善
動かしたい所へダイレクトにアプローチできる優れもの♪♪
神経トレーニングとも言われ、心身への伝達が早く
勝手に左右差が整い
繋がりが生まれる(連動性)
一つ先へストレッチできたり、ゆったりリラックスも
楽しく身体を動かしましょ♪♪
シルクサスペンションを使ってピラティスしましょ♪♪
不定期開催erikaクラスも行いますのでチェックしていてくださいね☺️
＊Instagramが情報早いです
https://www.instagram.com/studioeark/
