ヨガトレッチとは
・タイ古式マッサージ
・ストレッチ
・ヨガ
の良いところをミックスした新しいメソッド
お客様はほとんど寝たまま、リラックスしながら受けられます。
施術の流れ
まずは鏡で姿勢のチェック
↓
タイ古式で筋肉を緩める
↓
ストレッチでイタキモチイイ所までゆっくりと伸ばします
↓
呼吸を意識しながらやさしいヨガポーズを
体のバランスやクセをチェック
施術後
バランスのとれた本来の姿
美しい基本姿勢、美しい軸が整います
バスト・ヒップUP
S字の美ボディライン
柔軟性UP
肩こり・腰痛の緩和etc..
ご自分の基本姿勢はどこか分かりますか？
重力からの負荷のかかりにくい楽な姿勢
ニュートラル
筋肉の硬直は心のこわばり
体軸のブレは心のブレ
ヨガトレッチで身体と心を美しく
1回 90分コースで受けてくださったM様
1回 90分コースで受けてくださったT様
オプション
＊内臓&免疫機能向上メソッド＊
血の汚れ
いわゆる瘀血の状態を作り出す
冷えや生活習慣をきちんと見直す理論と
身体の中心である「お腹」を温め
巡らせるトリートメントの技術を合わせた体質改善メソッドです。
スタジオで取り扱っている高濃度酸素オイルを使用し、お腹の凝りをほぐします。
結果
お腹が引っ込んだり
立体的になったり
一石二鳥♫
お腹が温まると
こんなに脚がスッキリするのか(￣▽￣)
身体が軽くなるのか(￣▽￣)
を感じていただければと思います。
＊写真は20分コースの結果です。
30分¥4,300-
20分¥2,900-
