ヨガトレッチ

ヨガトレッチとは

・タイ古式マッサージ

・ストレッチ

・ヨガ

の良いところをミックスした新しいメソッド
お客様はほとんど寝たまま、リラックスしながら受けられます。

 

施術の流れ

まずは鏡で姿勢のチェック

タイ古式で筋肉を緩める

ストレッチでイタキモチイイ所までゆっくりと伸ばします

呼吸を意識しながらやさしいヨガポーズを

体のバランスやクセをチェック

施術後

バランスのとれた本来の姿
美しい基本姿勢、美しい軸が整います

バスト・ヒップUP

S字の美ボディライン
柔軟性UP
肩こり・腰痛の緩和etc..
ご自分の基本姿勢はどこか分かりますか?
重力からの負荷のかかりにくい楽な姿勢

 

ニュートラル

筋肉の硬直は心のこわばり
体軸のブレは心のブレ

ヨガトレッチで身体と心を美しくキラキラ

1回 90分コースで受けてくださったM様

 

1回 90分コースで受けてくださったT様
*男性は、ご紹介のみ受付ております。

オプション
*内臓&免疫機能向上メソッド*

血の汚れ
いわゆる瘀血の状態を作り出す
冷えや生活習慣をきちんと見直す理論と
身体の中心である「お腹」を温め
巡らせるトリートメントの技術を合わせた体質改善メソッドです。

スタジオで取り扱っている高濃度酸素オイルを使用し、お腹の凝りをほぐします。

結果
お腹が引っ込んだり
立体的になったり
一石二鳥♫

お腹が温まると
こんなに脚がスッキリするのか( ̄▽ ̄)
身体が軽くなるのか( ̄▽ ̄)

を感じていただければと思います。

*写真は20分コースの結果です。

30分¥4,300-
20分¥2,900-

studio eArk
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