背骨の柔軟性が 身体の若さを保つ秘訣です♬ 健康を保つ秘訣です♬   8月は まぁるい桃🍑尻作りにフ…

〜7月限定〜グループレッスンスケジュール ◇スタジオクラス◇ ●ピラティス:60分　定員5名 火曜日　11:0…

6/1よりスタジオレッスン再開します。 呼吸しにいらしゃってください。 少しずつ新たな生活に慣れていきましょう…

緊急事態宣言延長により スタジオクローズ期間を5/31(日)までに延長いたします。 5月のオンラインレッスンに…

オンラインレッスンを受講する準備をしましょう♬   【レッスン前日までに準備すること】 オンラインレ…

●パソコンのとにらめっこで目がギンギン👀 ●疲れているのに全然眠れない👀 ●寝たいのに眠れない👀 ●なんとな〜…

履いた瞬間 『婆ちゃんが寝巻きにしていたコットンの浴衣みたいだ。優しい(￣∀￣)』 私個人の感想です。 伝わる…