月内に学びたいです！とオファーがあり
7/25(土)緊急開催！！
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呼吸が動きを導くピラティスにおける呼吸 〜完全版〜
FUNDAMENTALS OF THE PILATES METHOD〜BREATH
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屈曲時、どこに意識を持って呼吸する？
伸展時、どこに意識を持って呼吸する？
横臥位の時は？
呼吸がどのようにピラティスエクササイズをガイドしてくれるのか
Joseph H PilatesがNew Yorkへ渡り
一緒にスタジオを盛り上げていった
エルダーのCarola TRIERからの学び
ピラティスメソッドの基礎 〜呼吸〜
Joseph H. Pilatesが『Breath Control』と呼んでいた
ピラティスの呼吸を実践しエクササイズにつなげていきます
呼吸で動きがはじまり
呼吸が動きを教えてくれるのよ
分解して3D呼吸に繋げるのでとても分かりやすい♪♪
3Dで呼吸コントロールできると
苦手だったり強度のあるエクササイズが
スーーーっと出来る感覚が楽しい
それこそが日常の生活で必要
呼吸することにより身体を支え
生きる活力となる♪♪
↑
ここが一番大切
【日 時】
①2026年 7月25日(土)14:00〜17:00
②2026年 8月10日(月)10:00〜13:00
【会 場】
①studio eArk 長浦店
②studio eArk 千葉店
【定 員】8名
【受講料】¥19,800-
PSGA資格更新対象WS
＊PSGA資格更新対象の方は+¥2,000-
＊ピラティスインストラクター(他団体も大歓迎)はもちろん、ピラティス愛好家の一般の皆様の参加も大歓迎♪♪
＊再受講の方は50%off
＊DVD購入済みの方は50%off
＊キャンセルポリシー：前日より100%
【お申込み】
・参加者氏名
・連絡先
・受講料支払いについて『事前銀行振込or当日現金払い』いずれか、領収書が必要な方は但書もお知らせください。
①studio eArk 長浦店
千葉県袖ケ浦市長浦駅前2-4-3
🚃JR長浦駅から徒歩10分
🚌品川駅からアクアライン高速バス 長浦駅まで70分
✈️羽田空港からアクアライン高速バス
袖ケ浦市バスターミナルまで30分
🚗アクアライン連絡道『木更津金田IC』通過し、次の降り口(『袖ケ浦IC』の手前)から車で20分
🚗館山道『姉崎袖ケ浦IC』から車で12分
②studio eArk 千葉店
千葉県千葉市中央区中央3-4-17. Gaビル2階
🚃JR千葉駅 中央改札口から徒歩10分
🚃 モノレール『葭川公園』下車徒歩3分
🚃京成千葉中央駅から徒歩10分
