東京恵比寿開催！！
ボディインテリジェンス
https://www.instagram.com/bodyinte?igsh=cDlvZmNjbTFjeTgx
【第1回 インストラクターのためのマット集中LESSON 2H】✨Classical Mat Challenge✨
“自分の身体と、ただひたすら向き合う”
クラシカルマットを通して、
基礎からフローまでを段階的に深めていく
インストラクター向け実践クラスです。
シンプルなマットだからこそ
誤魔化せない身体の使い方と向き合う2時間。
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【開催日時】
2026年7月26日（日） 16:00〜18:00
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【内容】
・呼吸とファンダメンタル
・初級／中級／上級フロークラス
クラシカルマットの順番・流れ・コントロールを深め、実践へ繋げていきます。
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【このクラスについて】
毎回復習用動画をお渡しします。
※次回開催日まで視聴可能
次回まで各自で練習を重ね
身体へ落とし込みながら積み上げていくスタイルです。
“受けて終わり”ではなく
継続して実践することで変化を深めていきます。
【次回開催予定】
・第2回 9/27（日）14:30〜16:30
・第3回 11/29（日）14:30〜16:30
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【対象】
・Pilatesインストラクター
・マットを深めたい方
【こんな方におすすめ】
✅クラシカルマットを学びたい
✅フローで動ける身体を作りたい
✅動きの繋がりを理解したい
✅マット指導力を高めたい
✅自分自身の身体を見直したい
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【持ち物】
動ける格好でご参加ください。
（できれば集中力と根性も少々。）
飲み物必須！
【開催場所】
ボディインテリジェンススタジオ階下
studio ON
渋谷区恵比寿3-9-3 サークルビルディング101
【定員】 8名限定
【料金】 13,200円（税込）
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【担当IR】Erika（stadio eArk代表）
ロマーナピラティスを軸に、エルダー Mary Bowenからの学びを大切に「伝統的なピラティスは伝統的なピラティス」として伝え続けている。
大切なのはうまくやることではなく、意味のなさそうなことを楽しくやる。遊ぶように楽しむ。
自分first。Love yourself。
愛と強さのバランスを巡らせていきましょう。
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お申し込み・お問い合わせは
↓
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