クラシカルピラティスPSGA認定
キャデラック指導者養成コース開催
伝統的なピラティスは
伝統的なピラティスとして伝える
時代が変わっても
流行りがあってもなくても
Joseph H. Pilatesが伝えたかったことは何も変わらない
愛と優しさのバランス
そんなピラティスを学ぶトレーニングコース
ピラティスの本質を拡めてくれる仲間募集♡
キャデラックは
ジョセフが毎日使っていたApparatus
初心者に指導する時は
リフォーマーよりキャデラックの方が
身体の繋がりが分かりやすい
マットエクササイズの練習に使ったり
強度を上げたいエクササイズに使ったり
これでもか！と伸びるエクササイズだったり
バリエーション豊か♪♪
キャデラックを使用した
初級～上級の指導が可能となります
・伝統的なピラティスを学びたい方
・ピラティスインストラクターの方
・ピラティスインストラクターを目指したい方
・ピラティスの学びを深めたい方
・ピラティスに興味がある方
＊ピラティスの資格をお持ちでない方も受講することができます。
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🗓️2025年 10月 23日(木)、24日(金)
🕰️全15時間 10:00〜18:30(休憩１時間)
＊ インターン75時間 フォロー有
🏠studio eArk千葉店
千葉県千葉市中央区中央3-4-17 Gaビル2階
👤定員4名(お申込順)
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伝統的なピラティスを知ると
ピラティスがより好きになり
ピラティスが楽しくなる♪♪
〜Return to Life Through Contrology〜
『ピラティス』を日常に😊
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PSGAマスタートレーナーERIKA KUROSU
クラシカルピラティス養成コースの良いところ
↓
🌈PSGAクラシカルピラティスは
吸気で動き出し、力を発揮する。
ピラティスの基礎
呼吸で動きをガイドする！！
🌈ジョセフがコンセプトとしていた
【ストロングセンター＆ツーウェイストレッチ】
・ピラティス呼吸
・エロンゲーション
・ローテーション
3つが繋がり＆循環が起こった瞬間！！
カラダが『グン！！』と更に伸びる心地よさ
芯が通り、軽く動かせる楽しさ♡
しなやかなカラダとはこういうこと♡
↑
体感いただける😎
🌈しなやかで弾力があり強さもある
何歳になってもチャレンジできる
磨けば磨くほど輝きを増すカラダ✨
75時間のインターン後の試験終了時には
自分のカラダを好きになる😎
ヒトのカラダはシンプル
人のココロもシンプル
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ピラティスは身体の機能を取り戻すもの
そして
一生かけて自分の身体と呼吸に向き合い続けること
Joseph H. Pilates
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