もうすぐ定年、自分のために身体のことを学ぼうと思う。
ピラティスを勉強したいと思う。
相談受けまして
『自分の身体がもう少し動けるようになってから』とおっしゃっておりました。
私が少し動けるようになったと思ったのは最近よ〜
＊もうすぐ15年目。時間かかった人🤣
学ぶなら早い方が良いと思う。
知ってから動くと(向き合うと)分かりやすいし、楽しくなるからね😊
とお話ししましたら
覚悟を決められて『やります！』と。
普段のお仕事がお忙しい方で、時間を取るのは、かなり頑張らないと。
という中、決断くださった。
マットから始めるのが分かりやすい♪♪
頑張ろう✧୧(๑˃̶̀ꇴ˂̶́๑)୨
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創始者Joseph H Pilatesの直弟子ロマーナ・クリザノウスカから
第二世代に受け継がれた伝統の知識とスキル
『真のクラシカルピラティスメソッド』を学んでみませんか？
クラシカルピラティス指導者養成コース開催のお知らせ
💎PSGA認定マット１＆２
ヨガマットの上で
初級～中級のグループレッスンやパーソナルレッスンの指導が可能となります
心身ともに健やかになる、伸びやかになる
カラダもココロもスッキリとなる
痛みのない
歪みのない
元気なカラダ✨
綺麗なカラダ✨
自分で自分の身体を整えることが出来るようにお手伝いしてあげることができます
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ピラティスは身体の機能を取り戻すもの
そして、どちらかというと
一生かけて自分の身体と呼吸に向き合い続けること
Joseph H Pilates
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Love yourself♡
本当の意味を知ることがJosephが本気で思い描いていた
🌏世界平和へと繋がる
・ピラティスインストラクターの方でピラティスを深めたい方
・ピラティスインストラクターを目指したい方
・ピラティスに興味がある方
・自分の人生のために
・家族のために
ぜひ^ ^
▷Joseph H Pilatesが『Breath Control』と呼んでいたピラティスの呼吸を実践しエクササイズにつなげていきます。
▷姿勢分析は最低限ここを抑えて！
strong centerのcenterの見極め伝授します
ツーウェイストレッチ＆ホールボディムーブメント
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💎マット１＆２
▷長期コース
4/7、21、28、5/19、26、6/2、16(月)
全7日間 20時間
10:00〜13:00 ＊最終日だけ10:00〜12:00
▷短期コース
4/7、21、28、5/19(月)
全4日間 20時間
10:00〜16:00 (休憩1時間)
＊インターン80時間 フォロー有り
🏠studio eArk長浦店
千葉県袖ケ浦市長浦駅前2-4-3
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相談あれば連絡くださいね
